Stres to naturalna reakcja organizmu na wyzwania, jednak gdy utrzymuje się zbyt długo, może negatywnie wpłynąć na zdrowie — w tym również na odporność. Przewlekły stres podnosi poziom kortyzolu, który
Stres to naturalna reakcja organizmu na wyzwania, jednak gdy utrzymuje się zbyt długo, może negatywnie wpłynąć na zdrowie — w tym również na odporność. Przewlekły stres podnosi poziom kortyzolu, który